Canela

•  Reduz nível de açúcar no sangue e auxilia no tratamento da diabetes tipo 2.
• Blinda o corpo de desordens relacionadas ao coração (acha-se que o cálcio e a fibra presentes em canela proporcionam a proteção contra doenças cardíacas).
• Se utilizou tradicionalmente para tratar dor de molares e para agir contra a má respiração. Os pequenos pedaços de canela se pode mastigar, ou gargarejar com água da canela que serve como bom inibidor de mau hálito.
• Remédio caseiro muito útil para os frios comuns ou severos. Quando em mau estado respiratório a pessoa deve tomar uma colher de sopa de mel com 1/4 pó da canela por 3 dias. Este processo curará a tosse mais crônica e os sintomas.
• Pode ajudar a curar a gripe.
• Impulsiona a atividade do cérebro e, portanto atua como bom tônico do cérebro. Ajuda na eliminação de perda nervosa da tensão.
• Devido a suas propriedades antibacterianas, antivírus, anti parasitas e anticépticas, é eficaz em infecções externas e internas. A canela pode ser eficaz contra a candidíase, úlceras estomacais e principalmente piolhos. 
• Contém os compostos antiinflamatórios que podem ser úteis na redução da dor e da inflamação associados a artrites.
• Também é útil para a saúde das mulheres enquanto que ajuda no abastecimento de alívio de remover o obstáculo menstrual e de outros mal-estares femininos.
• Também pode ajudar na secreção de leite materno.
• Pessoas que comem a canela tem menor propensão a desenvolver infecções de vias urinárias. A canela é diurética de natureza e ajuda na secreção e na eliminação através da urina.